Grūtniecība - vai jūs to cenšaties, vai arī tās vidū - ir nogurdinošs dzīves laiks. Ne tikai jūs sastopaties ar paaugstinātām fiziskām prasībām (no kaloriju patēriņa palielināšanas līdz lielākajai slodzei uz muguras), bet arī mēģinājums saņemt atbildes uz jūsu jautājumiem var izspiest arī jūsu stresa līmeni. Par laimi, tur ir dažas fenomenālas progr, kas var palīdzēt jums iestāties grūtniecības laikā, informēt par grūtniecību un sagatavoties jaunākajam ģimenes loceklim.
Šeit ir labākās grūtniecības lietotnes
Mātes auglība (iOS, Android, bezmaksas)
Ar Ovia ovulāciju un menstruāciju sekotāju jūs precīzi zināt, kad jūs visticamāk iedomāties. Lietojumprogramma skaidri parāda jūsu kopējo auglības rādītāju, ļaujot jums uzzināt, cik iespējams, jūs jebkurā brīdī iedomāties, un jūs varat sekot līdzi jūsu auglības tendencēm, lai iegūtu pilnīgāku priekšstatu par jūsu centieniem. Raksti un ikdienas padomi nodrošinās pareizu uzturu un visu pārējo, kas jums ir nepieciešams, lai pēc iespējas ātrāk iedomāties. Saskaņā ar Ovia, šīs lietotnes lietotāji trīs reizes ātrāk iedomājas, nekā cilvēki, kas to nedara!
Menstruāciju un ovulāciju kalendārs (iOS, bezmaksas)
Šī lietotne no EFRAC ir ļoti zema profila, plakana konstrukcija, kas piesaistīs lietotājus, kuriem nepatīk spilgtas, daudzkrāsainas lietotnes (un tas izskatās īpaši jauki Apple Watch). Un, kad runa ir par ērtu lietošanu, menstruāciju un ovulāciju kalendārs ir grūts pārspēt. Pievienojiet informāciju, piemēram, vai esat lietojis kontracepcijas tabletes, neatkarīgi no tā, vai Jums bija dzimumakts, kādus simptomus esat piedzīvojis, un redzēt, kad jūs varētu iedomāties. Paziņojumu centra logrīks ļauj viegli iepazīties ar kalendāru, neatverot lietotni, un jūs pat varat aizsargāt lietotni paroles aizsardzībai, lai jūsu informācija būtu privāta. (Piezīme: šī lietotne ir bezmaksas, bet to atbalsta reklāmas; jums būs jāmaksā daži dolāri, lai dotos bez maksas.)
WebMD grūtniecība (iOS, bezmaksas)
Ar vienu no lielākajiem vārdiem tiešsaistes medicīnas jomā jūs zināt, ka varat uzticēties WebMD. Un ar vairāk nekā 600 rakstiem, 120 viktorīnām, 100 padomiem, 20 video, 10 rīkiem un 5 slīdrādes, šī lietotne satur informāciju par absolūti visu, ko jūs varētu zināt par grūtniecību. Sadaļa Grūtniecība nedēļā pēc kārtas ir lielisks ceļvedis, ko jūs varat sagaidīt katru nedēļu, un parādīs, kā jūsu bērns attīstās, pamatojoties uz jūsu termiņu. Un ar kontrolsarakstiem par to, kas jums jādara un jāiegādājas, žurnāls, lai saglabātu atmiņas, jautājumu saraksts, kas jājautā savam ārstam, un simptomu izsekotājs, šī lietotne nodrošina visu, kas jums ir nepieciešams, lai būtu gatavs un informēts visā grūtniecības laikā.
Mana grūtniecība šodien (iOS, Android, bezmaksas)
Ar ikdienas atjauninājumiem par ķermeņa izmaiņām, bērna attīstību un to, ko gaidīt, mana grūtniecība šodien būs kopā ar jums visu deviņu grūtniecības mēnešu laikā. Tas ir arī lieliski, lai iegūtu priekšstatu par to, kas tuvākajā nākotnē parādās: jūs varat apskatīt detalizētus augļa attīstības attēlus, apskatīt bērnu augšanas videoklipus un mātes, kas dzemdējušas, un pat aprēķināt savu termiņu, ja nezināt to vēl. App ir arī instruments, lai ņemtu bumpie (attēlu jūsu mazuļa sasist) katru dienu, un būs pārvērst to video, ka jūs varat dalīties un saglabāt uz visiem laikiem atcerēties savu grūtniecību. Jūs pat varat pievienot jautrus efektus, lai personalizētu fotoattēlus un video!
Es gaidu (iOS, Android, bezmaksas)
Tāpat kā daudzas citas grūtniecības lietotnes, es gaidu, ka tiek piedāvāta ikdienas un iknedēļas informācija: videoklipi un raksti pastāstīs, kas notiek ar jūsu ķermeni, kas notiek jūsu bērna attīstībā, un padomi, kā mazināt dažus sarežģītos simptomus. Es ceru, ka piedāvās arī sociālo kopienu, kur jūs varat dzirdēt no citām gaidāmajām māmiņām, redzēt, kādi jautājumi ir saistīti ar citiem cilvēkiem, un saņemt atbildes uz jūsu jautājumiem. Varat arī redzēt visu informāciju, ko esat saglabājis no jebkura datora, pierakstoties savā kontā, izmantojot pārlūkprogrammu. Arī tas, ko jūs pievienojat, izmantojot tīmekļa vietni, tiks automātiski pievienots jūsu tālrunim.
Grūtniecība ++ (iOS, Android, $ 3, 99)
Ikdienas grūtniecības informācija, ko saņemat no lietotnes Grūtniecība + + kopā ar ikdienas atjauninājumiem no Veselības un vecāku emuāra, ļaus jums atjaunināt informāciju par visu, kas jums jāzina visā grūtniecības laikā. Personīgais piena un svara žurnāls ļauj jums sekot līdzi jūsu ķermeņa izmaiņām un vairākiem vizuāliem attēliem - no ilustrācijām līdz ultraskaņas skenēšanai - parāda, cik liels ir jūsu bērns jebkurā grūtniecības laikā. Ir pat tūkstošiem bērnu vārdu, lai palīdzētu jums sākt savu mazuļa nosaukumu. Un ar labi izstrādātu vizuālo interfeisu jūs vienmēr vēlaties atgriezties pie šīs lietotnes, lai redzētu, kas ir jauns.
Pilnīgi grūtniece (iOS, Android, bezmaksas)
Šī lietojumprogramma no iamtotally.com koncentrējas uz to, kas jums ir nepieciešams tieši tagad, tā vietā, lai mēģinātu jums sagatavoties ar lietām, kas jums vēl nav vajadzīgas. „Mēs zinām, ka tad, kad esat 10. nedēļā, jums nav nepieciešams klaidonis, tāpēc mēs jums nepiedāvājam. Tā vietā mēs piedāvājam Jums rīta slimības receptes, video jūsu augošajam bērnam un dzemdību džinsi jūsu augošajam sasitumam, ”saka lietotnes apraksts. 3D videoklipi, video emuāri no citiem moms-to-be un citu lietotāju kopiena palīdzēs jums saņemt visus jūsu atbildētos jautājumus, tiklīdz tie būs pieejami, un iknedēļas žurnāls sniedz jums receptes, padomus un pat stila ceļvedi . Viena no labākajām grūtnieču lietotnes pazīmēm ir tā, ka jūs varat pierakstīties un piedalīties tiešsaistes pirmsdzemdību un dzimšanas klasēs tieši caur lietotni.
Nieru grūtniecības izsekotājs (iOS, Android, bezmaksas)
Ja vēlaties izsekot visu par savu grūtniecību, no sava svara līdz noskaņojumam un miega cikliem, jums ir nepieciešama programma Ovia's Grūtniecība Tracker. Tā pat apvieno ar Apple veselības lietotni, lai iegūtu datus par asinsspiedienu. Jūs varat sekot līdzi saviem simptomiem un redzēt, kuri no tiem ir visbiežāk sastopami jebkurā grūtniecības nedēļā, sekot līdzi savai ēšanai un uzziniet, vai Jūsu bērna attīstībai ir atbilstošas barības vielas, uzziniet, kādus vitamīnu piedevas Jums vajadzētu lietot, un izsekot, kad tos lietojat, un pat katru dienu ierakstiet savu noskaņu. Un, protams, ir simtiem rakstu un padomu, kas sniegs jums visu nepieciešamo padomu par to, kā to izdarīt pēc grūtniecības cik vien iespējams. Jūs pat varat redzēt savu mazuļa roku izmēru katru dienu!
Grūtniecība un bērns | Ko sagaidīt (iOS, Android, bezmaksas)
No plaši populārā zīmola “Ko sagaidīt, kad sagaidāt”, šī lietotne nāk ar visu, ko jūs sagaidāt: rakstus, padomus, video, veselības ziņas un pat iemeslus, lai katru dienu smaidu. Jūs varēsiet piekļūt arī tam, ko sagaidīt kopiena, kas jūs ievietos jūs grupā ar māmiņām, kurām ir līdzīgi termiņi, intereses un atrašanās vietas, lai jūs varētu organizēt tikšanos, lai pavadītu laiku ar citām gaidītajām māmiņām. Apple Watch lietojumprogrammai ir atdzist taimeris, kas sniedz jums ikdienas atskaites uz galvenajiem pagrieziena punktiem un noderīgiem padomiem, kas tiek sniegti konkrētos laikos dienas laikā. Daudzi cilvēki atrast rakstus mazliet "corny", bet šī app ir gotten daudz lielisku atsauksmes par savu video un sabiedrību.
BabyBump grūtniecības Pro (iOS, Android, bezmaksas)
Ar vienu no labākajiem šajā sarakstā iekļauto lietotņu dizainiem, BabyBump lietotne sniedz daudz informācijas viegli sasniedzamā veidā. Viegli atjaunināms žurnāls un pašizpētes displejs ļauj jums sekot līdzi jūsu grūtniecības pieredzei, un lietotnes sociālā puse palīdz jums izveidot savienojumu ar citiem moms-to-be. Viena no lietām, ko BabyBump izmanto, lai uzstādītu sevi, ir tā, ka tā ir visbiežāk atjauninātā grūtniecības programma, kas nozīmē, ka jūs saņemsiet atjauninātu informāciju par veselību, padomus, padomus un resursus. Svara izsekotājs, augļa attīstības ikdienas attēli un vairākas diagrammas un diagrammas sniedz jums visu nepieciešamo informāciju, lai justos ērti ar ķermeni un bērna attīstību.
Grūtniecības pavadonis MD (iOS, Android, bezmaksas)
Šī lietotne tika izveidota ar sertificētiem OBGYN ārstiem, kas īpaši domā mātēm, tāpēc jūs varat sagaidīt ļoti kvalitatīvu informāciju. Ikdienas un iknedēļas konsultācijas no OBGYN docs, attīstības ieskatiem, 3D animācijas video, svara izsekošanas, hidratācijas skaitītāja un bērnu vārdu datu bāzes tiek papildinātas ar vairākām funkcijām, piemēram, pirmsdzemdību jogas un akupresūras punktiem un zāļu drošības informāciju. Šī app ir lielisks interfeiss, ar nomierinošas krāsas un viegli lietojamas funkcijas, padarot ļoti vienkāršu mācīšanās līkni. Arī enciklopēdijas tēmas sadaļa ir ļoti noderīga, lai atrastu informāciju par jebkuru tēmu, pat ja jūs nezināt, kur tas tiks saglabāts lietotnē.
Sasmalcinātās grūtniecības piemaksa (iOS, Android, $ 3, 99)
Šī lietotne pārsniedz to, ko piedāvā citas lietotnes, piedāvājot ne tikai 3D attēlus, bet arī 3D interaktīvās funkcijas, lai jūs varētu redzēt, kā izskatās jūsu mazuļa sirdsdarbība un kā viņi kick un pārvietojas. Grūtniecības žurnālā "Sprout" ir 350 žurnālu uzvednes, tāpēc jums vienmēr būs kaut kas rakstāms un atskatīties. Un jūsu personīgā grūtniecības laika grafiks parādīs pagrieziena punktus, kurus jūs gatavojaties sasniegt, pamatojoties uz konkrēto termiņu. Lietojumprogramma ir bezmaksas un reklāmu atbalstīta, bet es iesaku uz jaunāko versiju atjaunināt, lai atbloķētu lielāko daļu noderīgo funkciju un atbrīvotos no reklāmām.
Jums nav jādodas vienatnē
Pat ja jūs nezināt nevienu citu moms-to-be, jums nav jāiet cauri grūtniecības vienatnē! Šīs 12 grūtniecības lietotnes palīdzēs jums atrast visu nepieciešamo informāciju, un daudzi no viņiem pat savienos jūs ar citām gaidāmajām māmiņām, lai jūs varētu runāt par savu pieredzi un dalīties ar padomiem un padomiem. Viss no kabatas!
