Ieteicams, 2020

Redaktora Izvēle

Vēlaties nokļūt Fit 2018? 8fit treniņu programma ir šeit, lai palīdzētu

Fitnesa lietotnes nav nekas jauns, un es esmu diezgan pārliecināts, ka lielākā daļa no jums ir redzējuši daudz no tiem viedtālruņa lietotņu veikalos. Nu, es esmu personīgi izmēģinājis daudzus no tiem dažādiem laika periodiem, taču gandrīz neviens no viņiem mani ilgtermiņā neinteresēja, un es viņus drīzāk atinstalēju, nekā es domāju.

Nesen es atnācu uz šo unikālo fitnesa un uztura lietotni 8fit, kas ir pieejama gan iOS, gan Android ierīcēm. Pirmie iespaidi bija lieliski, tāpēc es nolēmu to nošaut, un līdz šim esmu baudījis to diezgan daudz. Ievieto uz
izstrādātājiem. Viņi ir veiksmīgi izdevušies motivēt tikties, lai katru dienu turpinātu lietotni.

Ja jūs rūpējies par savu fitnesa rutīnu un vēlaties uzturēt veselīgu uzturu, 8fit noteikti būs ļoti svarīgs, kad sāksiet to lietot.

Pirms dodaties uz priekšu un nospiežat lejupielādes pogu, ļaujiet man paskaidrot visas lieliskās funkcijas, ko piedāvā 8fit lietotne:

Galvenās iezīmes

  • Treniņu programmas

8fit piedāvā dažādas treniņu programmas, kas atšķiras atkarībā no jūsu prasmju līmeņa, ti, iesācējs, vidējs vai uzlabots. Kad jūs pirmo reizi dodies uz treniņu sadaļu, 8fit uzdod jautājumus par jūsu darbību, izturību un izturību un liek jums prasmju skalu.

Lietojumprogramma bija pietiekami gudra, lai pēc mana testa novietotu mani 6 līmenī 8, un man piešķīra personalizētu „Premier” treniņu programmu, kas man ir atbildīga par 6 treniņu sesijām 6 dienu laikā. Kad esat izveidojis savu vingrojumu programmu, kopējais progress tiks parādīts lietotnes sadaļas Treniņu augšdaļā.

8fit izceļas no pārējās konkursa, piedāvājot sešus, sīki izstrādātus jogas videoklipus papildus to intensīvās intervāla treniņu treniņiem . . Pašlaik izstrādātāji ir grūti strādāt, cenšoties pievienot vairāk treniņu jūsu kodam, rokām un kājām.

  • Personalizēts uztura plāns

Apkārtnes ēdienkarte palīdz jums 8fit izveidot personalizētu uztura plānu jums. Jūs varat izvēlēties sastāvdaļas, kuras jūs parasti ēdat, kā arī izslēdziet tās, kas jums varētu būt alerģiskas. Lietojumprogramma arī ļauj jums izlemt, kāda veida recepti vēlaties. Piemēram, ja jūs esat aizņemts cilvēks, iespējams, vēlēsities saņemt ēdienu pēc iespējas ātrāk. Nu, 8fit ātrās receptes ir šeit, lai glābtu. Turklāt, ja opcija “Affordable recipe” ir app, varat arī ieteikt ēdienu, kas ir vieglāk jūsu kabatā, un tas ir iespaidīgs, lai neteiktu. Ir vairākas citas receptes, kuras varat izmēģināt 8fit, bet "Quick" un "Affordable" ir manas iecienītākās iespējas.

8fit app ir arī diezgan gudri, jo tā izplata kopējo nepieciešamo kaloriju dienā, atkarībā no maltīšu skaita dienā . 8fit arī saprot, ka daži cilvēki ir apnikuši ar tādu pašu pārtiku regulāri, bet citiem patīk maltīte. Lietojumprogramma var pievienot dažādus ēdienreizes plānus atkarībā no šo preferenču veida.

  • Sekojiet līdzi jūsu aktivitātei

Bažas, ka ne visas jūsu aktivitātes tiek izsekotas visas dienas garumā? Tā nav problēma ar 8fit. Jūs varat ievadīt dažādas fiziskās aktivitātes, kuras esat veicis ārpus lietotnes (piemēram, pusdienas laika vai jogas klase), lai to varētu reģistrēt. Tas man palīdz daudz, jo es nelietoju lietotni, kamēr es paceltu svarus sporta zālē.

Papildus treniņu ievadīšanai varat pievienot arī maltītes vai uzkodas, kas jums bija ārpus jūsu personalizētā 8 ēdienu maltītes plāna, lai lietojumprogramma varētu pareizi reģistrēt jūsu kaloriju daudzumu. Visbeidzot, ja jūs varat ievadīt, cik daudz jūs regulāri vērtējat, 8fit lietotne var sniegt gludu grafiku par jūsu progresu laika gaitā.

Kopumā, 8fit var dot ievērojamu atšķirību, ja jūs nepārtraukti ļaujiet lietotnei zināt, kādas ir jūsu aktivitātes.

  • Pakāpju izsekošana un Apple HealthKit integrācija

Šī daļa varētu būt mana 8fit lietotnes iecienītākā iezīme. Apple HealthKit platforma iOS ir pieejama jau pāris gadus, un, pateicoties šai integrācijai, jūs varēsiet ļaut 8fit lietotnei ziņot par jūsu svaru un sadedzinātām kalorijām Apple HealthKit lietotnē . Otrā šīs integrācijas priekšrocība ir pakāpeniska izsekošana, kas ļauj 8fit importēt viedtālruņa kustības sensoru ierakstītos datus un parādīt to darbību skaitu, kuras esat lietojis visas dienas laikā lietotnē.

Lietotāja interfeiss

Tiklīdz jūs pirmo reizi atverat lietotni, jūs pamanīsiet 8fit nevainojamu lietotāja interfeisu. Pirms jūs pārbaudīsit visu pārējo, ko tā piedāvā, jūs pavadīsiet savas pirmās minūtes ritinot kārtīgi atdalītās sekcijas.

Papildu bonuss bija, kad es pamanīju, ka lietotne jau ir optimizēta, lai izmantotu manu iPhone X pilnekrāna displeju. Tas gandrīz jutās kā tad, ja es izmantoju pirmās puses lietotni, jo manā lietošanas laikā man nebija saskaras ar vienu kavēšanos vai avāriju. Tas bija vienlīdz optimizēts arī jaunajam OnePlus 5T displejam. Izstrādātāji ir pelnījuši daudz kredītu.

No visām fitnesa lietotnēm, kuras esmu līdz šim mēģinājis, 8fit lietotne atrodas tieši augšpusē, sniedzot saistošu lietotāja interfeisu .

Cenu noteikšana un pieejamība

Lai gan 8fit lietotne ir brīvi lejupielādējama gan iOS, gan Android platformās, tajā ir ierobežots funkciju klāsts no kastes. Lai atbloķētu visu, ko piedāvā 8fit, jums ir jāpiesakās uz viņu Pro plānu, kas maksā $ 25 par 3 mēnešiem vai 60 ASV dolāriem par visu gadu . Tomēr, ja vēlaties izmēģināt „Pro” plānu, pirms izvilkt savu grūti nopelnīto naudu, tas ir iespējams. Lietojumprogrammai ir nepieciešams uzaicināt savus draugus, un, tiklīdz saņemsiet vismaz trīs draugus, lai pievienotos 8fit, jūs saņemsiet Pro plānu uz vienu mēnesi bez maksas. Tas tikko aizņem dažas minūtes, ja jums ir trīs draugi, piemēram, man.

Pros:

  • Nevainojams lietotāja interfeiss un labi optimizēta
  • Detalizēti videoklipi treniņu sesijām
  • Pakāpju izsekošana un Apple HealthKit integrācija
  • Fitnesa ceļveži, vingrošanas bibliotēka un recepte

Mīnusi:

  • Pro plāns ir dārgs

8fit ir tas, ka 2018.gadā jums ir nepieciešama viena fitnesa programma

Ja viedtālrunī ir vairākas fitnesa un veselības pavadoņu lietotnes, ir ļoti iespējams, ka gandrīz visas no tām atinstalēsit, kad izmēģināsiet 8fit; tas ir pietiekami labs, lai būtu viens un vienīgais app, kas nepieciešams, lai vadītu veselīgu dzīvesveidu. No treniņiem un aktivitāšu izsekošanas līdz receptēm un ēdināšanas plāniem 8fit lietotne piedāvā pārliecinošu funkciju kopumu, lai jūs varētu darboties. Personīgi es nedomāju, ka es drīz beigšu lietot šo lietotni.

Kad esat lejupielādējis un izmēģinājis lietotni sev, informējiet mūs par savu 8fit pieredzi, publicējot savus vērtīgos atzinumus komentāru sadaļā zemāk.

Lejupielādēt šeit 8fit lietotni.

Top