Top 10 veselības un fitnesa lietotnes Android ierīcēm

• 2019

Ērta un veselīga dzīvošana šajā aizņemtajā dzīvesveidā nav viegli pārvaldāma. Bet šīs fitnesa un veselības programmas var viegli pārvaldīt un vadīt veselīgu dzīvesveidu un treniņu. Šīs lietotnes ne tikai pārvalda treniņu, bet arī regulē jūsu uztura plānus, miega ciklus. Šīs lietotnes var izmantot tālruņa aparatūru, lai izsekotu jūsu sirdsdarbības ātrumu, nobraukto attālumu, sadedzinātās kalorijas un miega režīmu. Jūs varat dalīties savā treniņā ar draugiem, apstrīdēt tos vai nopelnīt atalgojuma punktus, dāvanu kartes un kuponus.

Šeit ir 10 fitnesa un veselības lietotnes Android ierīcēm veselīgai ķermeņa un dzīvesveida nodrošināšanai.

1. „Jefit Pro-Workout” un „Fitness”

Jefit Pro piedāvā plašu vingrinājumu datubāzi ar vairāk nekā 1300 + svara apmācības vingrinājumiem un bezmaksas profila hostingu tiešsaistē. Jūs varat meklēt no dažādiem vingrinājumiem ar detalizētām instrukcijām un ilustrācijām. Jūs pat varat izsekot dažādiem kardio, svara celšanas, fitnesa un izturības treniņiem. Jūs varat sazināties ar draugiem un izaicināt tos ar savu statistiku, izsekot jūsu progresam ar diagrammām un analizēt savu rutīnu, ikdienas plānotājs ļauj izveidot savu fitnesa plānu, pārslēgties starp vingrinājumiem un mērķtiecīgu grafiku.

Programma tiek apmaksāta pakalpojumā Google Play, un bezmaksas versija ir pieejama arī ar reklāmām.

2. Instant Heart Rate Pro

Šī lietotne var izmērīt jūsu sirdsdarbības ātrumu, sekojot krāsu izmaiņām pirkstu galā, izmantojot tālruņa iebūvēto kameru. Krāsu izmaiņas ir saistītas ar pulsa ātrumu, un lietotne aprēķina impulsa ātrumu un parāda reālā laika PPG grafiku. Lietotne var arī saglabāt jūsu sirdsdarbības ātrumu.

Programmas pro versija ir pieejama, bet ir pieejama arī bezmaksas versija.

3. Endomondo Sports Tracker

Šī lietotne izseko jūsu darbību, mērot attālumu, kamēr jūs staigājat, braucat vai braucat ar velosipēdu. Jūs varat manuāli pievienot savu treniņu, novērtēt sirdsdarbības ātrumu, veicot treniņu, izsekot maršrutu un treniņu vēsturi. Jūs varat ievietot savu treniņu Facebook, apskatīt sava drauga treniņu, sacensības pret maršruta čempionu, smartwatch un velosipēdu ātruma integrāciju. Turklāt, izmantojot profilu, varat piekļūt visiem datiem tiešsaistē.

Lietojumprogramma ir bezmaksas un ir pieejama arī maksas versija.

4. Noom svara zudums treneris

Šajā lietotnē ir fitnesa un uztura izsekošanas ierīce, kas var palīdzēt zaudēt dažas mārciņas no ķermeņa. Lietojumprogrammai ir interaktīvs un personalizēts svara zaudēšanas plāns, trenažieris ar pedometru un GPS atbalstu, atgādinājumi un jūsu fitnesa un treniņu žurnāls, lai izsekotu jūsu progresu. Lietojumprogrammai ir arī sociālā tīkla integrācija ar Facebook un Twitter. Lietojumprogramma atbalsta arī noderīgus rakstus par veselību un labsajūtu, unikālu ikdienas ēdienu un uzdevumu veikšanu, lai jūs ikdienā motivētu.

Programma ir bezmaksas pakalpojumā Google Play.

5. RunKeeper - GPS sliežu ceļš

RunKeeper var izsekot jūsu braukšanai, pastaigām, riteņbraukšanai, pārgājieniem un riteņbraukšanai, izmantojot ierīces GPS. Veicot darbu, varat klausīties mūziku, izmērīt sirdsdarbības ātrumu un atjaunināt svaru, lai sekotu sadedzinātām kalorijām. Jūs varat analizēt un iegūt progresu, ko esat aptvēris, kalorijas un laiku utt. Varat arī publicēt savu darbību statistiku Facebook, Twitter vai RunKeeper.

Programma ir bezmaksas pakalpojumā Google Play.

6. Lose It!

Tas ļauj jums sekot līdzi jūsu pārtikai un vingrinājumiem, saglabājot ikdienas kaloriju budžetu. Lietojumprogrammā ir recepti veidotājs, svītrkodu skeneris, maltītes un vingrinājumu plānotājs, kaloriju skaitītājs un visaptveroša apstiprināta pārtikas un vingrojumu datu bāze. Jūs varat iestatīt savus mērķus un automātiski tiek izveidots pielāgots svara zaudēšanas plāns. Jūs varat apstrīdēt sevi, nosakot mērķus vai izveidojot savienojumu ar draugiem sociālā tīkla vietnēs.

Lietojumprogramma ir bezmaksas, bet dažām funkcijām ir nepieciešami piemaksu uzlabojumi.

7. Trenažieris

Šī app piedāvā audio un video vadlīnijas jūsu treniņam ar progresa norādēm. Jūs varat spēlēt savu iecienītāko mūziku treniņa laikā, pievienoties kopienai un izmēģināt jaunus vingrinājumus, izmēģināt specializētus treniņus, varat pievienoties pielāgotām mācību programmām, dalīties ar treniņiem Facebook, Twitter vai pa e-pastu.

Programma ir bezmaksas pakalpojumā Google Play, un ir pieejama arī maksas versija.

8. SleepBot - miega cikla trauksme

SleepBot ļauj izsekot miega un miega ciklam. Lietojumprogrammā ir atgādinājumi un trauksme, tā var izsekot jūsu kustībai, ierakstīt skaņu, iegūt detalizētu grafiku un miega statistiku, ātri risināt miegu un palikt nomodā.

Programma ir bezmaksas pakalpojumā Google Play.

9. Gulēt kā Android

Šī lietotne darbojas kā miega cikla izsekotājs, kuram ir miega statistika un grafiku analīze, lietojumprogrammas funkcijas koplietošana Facebook un Twitter, dabas signāli, lai pamosties, dziesmu izvēlētos kā trauksmi no atskaņošanas sarakstiem, CAPTCHA, lai pamosties laikā, audio ierakstu un miega deficītu .

App ir bezmaksas izmēģinājuma un maksas versija ir pieejama.

10. Nexercise = Fun svara zudums

Nexercise pārvērš jūsu treniņu grafiku par interesantu spēli. Jūs varat sacensties ar saviem draugiem un nopelnīt medaļas. Jūs saņemsiet samaksu par atalgojumu par vingrinājumu. Jūs varat saņemt dāvanu kartes un kuponus no biznesa un tiešsaistes vietnēm. Jūs varat nopelnīt pieredzes punktus, atverot lietotni un veicot dažādas darbības. Jūs varat uzaicināt draugus un nopelnīt papildus punktus.

Programma ir bezmaksas pakalpojumā Google Play.

SKATĪT ARĪ:

Android lietotnes, kas palīdzēs jums ar jaunā gada rezolūcijām

Ja es nokavēju kādu programmu, kas ir vērts pieminēt, dariet man zināmu komentārus, kas atrodas zem ziņojuma.